معرفی کتاب کتاب «دلایلی برای زنده ماندن» نوشته مت هیگ یکی از آثار تأثیرگذار در حوزه روان‌شناسی عمومی و تجربه‌های شخصی درباره افسردگی و اضطراب است. این کتاب با ترجمه نازنین فاطمه سواداگر و توسط انتشارات شمشاد منتشر شده و در ۲۹۳ صفحه تلاش می‌کند تجربه‌ای صادقانه از مواجهه با بحران‌های روحی و راه‌های عبور از آن‌ها را با خواننده در میان بگذارد. مت هیگ در این اثر نه‌تنها از دردها و تاریکی‌های درونی خود […]