معرفی کتاب کتاب «قانون ۵ ثانیه» اثر مل رابینز یکی از الهام‌بخش‌ترین و کاربردی‌ترین آثار در حوزه‌ی توسعه فردی و روان‌شناسی انگیزشی است. این کتاب با زبانی ساده، تجربی و علمی توضیح می‌دهد که چگونه تنها با یک تصمیم پنج‌ثانیه‌ای می‌توان مسیر زندگی را تغییر داد. ایده‌ی اصلی آن بر پایه‌ی مفهوم اقدام فوری قبل از دخالت ذهن و تردید است؛ یعنی شمارش معکوس از ۵ تا ۱ و انجام عمل قبل از آن‌که مغز بهانه‌تراشی کند.مل رابینز در این کتاب با بهره‌گیری […]