معرفی کتاب کتاب «بهرهگیری مثبت از خشم» نوشته دکتر هریت لونر به این ایده میپردازد که خشم لزوماً یک احساس مخرب نیست، بلکه اگر به درستی شناخته و مدیریت شود میتواند به نیرویی سازنده تبدیل شود. نویسنده در این کتاب تلاش میکند نشان دهد که خشم در واقع پیامی درباره نیازها، مرزها و خواستههای درونی ماست و اگر به جای سرکوب یا انفجار، آن را آگاهانه مدیریت کنیم میتواند به بهبود روابط و رشد فردی […]
