معرفی کتاب کتاب «قورباغه‌ات را قورت بده» نوشته برایان تریسی، یکی از مهم‌ترین آثار حوزه مدیریت زمان و غلبه بر تنبلی است؛ اثری جمع‌وجور اما عمیق که تنها در ۸۱ صفحه، شیوه نگاه شما به کارهای روزانه را متحول می‌کند. ایده مرکزی کتاب بر اساس جمله‌ای مشهور از مارک تواین شکل گرفته است: «اگر اول صبح یک قورباغه زنده را قورت بدهی، مطمئن هستی که بدترین اتفاق روز را پشت سر گذاشته‌ای.» در این کتاب، […]

معرفی کتاب کتاب «روان‌شناسی تنبلی» نوشته ادوین سی. بلس، یکی از آثار شناخته‌شده در حوزه توسعه فردی است که به‌صورت ساده و کاربردی توضیح می‌دهد چرا ما کارهایمان را عقب می‌اندازیم و چگونه می‌توانیم از چرخه تعلل و معطل‌کاری بیرون بیاییم. نویسنده در این کتاب تأکید می‌کند که تنبلی یک ویژگی ذاتی و تغییرناپذیر نیست، بلکه یک عادت رفتاری است که در اثر ترس از شروع، نداشتن تصویر روشن از هدف، کمال‌گرایی، مدیریت‌نکردن زمان و […]

معرفی کتاب کتاب «امروز نه، فردا انجامش می‌دهم» نوشته‌ی محمدمهدی دهقان اثری کوتاه اما الهام‌بخش درباره‌ی مشکل رایج تعلل‌ورزی و به تعویق انداختن کارهاست. نویسنده در این کتاب با زبانی ساده و صمیمی توضیح می‌دهد که چرا بسیاری از ما کارهایی را که باید امروز انجام دهیم به فردا موکول می‌کنیم. او نشان می‌دهد که ذهن انسان اغلب با جمله‌ای آشنا ما را فریب می‌دهد: «الان حالش نیست، فردا انجامش می‌دهم». اما همین فردا اغلب […]